青少年肥胖问题不容忽视胖乎乎不代表身体好

印象庆阳网讯   随着生活条件的改善，我国青少年中的“小胖墩”越来越多。有数据显示，中国有12%的儿童超重；在不满17岁的青少年儿童中，有1/3的孩子至少出现了一种心血管危险因素；中国12至18岁的孩子中1.9%患有糖尿病，相当于美国同龄人0.5%的四倍，中国170万青少年正饱受糖尿病之苦，还有2770万人被认为是糖尿病前期；14.9%的中国儿童和青少年表现出糖尿病前期症状，如血糖水平升高，并可能已经对心脏和血液循环系统造成长期损害。关注青少年肥胖问题，让青少年健康成长，应该得到全社会的重视。

青少年肥胖带来健康隐患

“这些年我们的物质生活水平提升了，家长给孩子吃的也比以前种类多、营养好了。可如果一些家长不注意，就会使孩子营养过剩，久而久之，可能导致体重过重，造成肥胖，影响孩子身体健康。”西峰区人民医院质控科科长、内科副主任医师赵敦祥对记者说。

与体重正常的同龄人相比，肥胖极有可能导致孩子情绪低落，形成自卑心理和自闭性格。

市民马女士的儿子小宇今年才10岁，可体重却已近一百斤，这让他成了同龄人中的“小胖墩”，体育课上各项成绩在班里垫底，还常被同学嘲笑，小宇还为此在家哭了好几次。为了让孩子更快地减下体重，马女士想了很多办法，“我现在每天晚饭后都会陪他走路、跑步，平时还很注意饮食，此外还给孩子办了健身卡，请了私人教练，希望能通过一种更健康的方式让他瘦下来。”

3岁的恬恬是被奶奶带大的，小小年纪的她却是个不折不扣的胖小孩，“女儿刚生出来的时候不到六斤，老人怕孩子营养跟不上，每顿饭都要给孩子吃很多，结果现在，孩子已经体重超标了，不知道以后还能不能瘦下来。”恬恬的妈妈王女士忧心忡忡。

“以前人们普遍认为小孩胖是养得好的标志，胖孩子身体好、抵抗力强。这种观点是不正确的，肥胖对孩子的身体和心理都会造成很严重的伤害。”赵敦祥介绍，青少年肥胖会增加患慢性代谢性疾病的风险，如糖尿病、高血压、高血脂、痛风等。

农村孩子肥胖问题凸显

近几年，我国儿童肥胖发生率总体呈上升趋势，不仅城市地区儿童肥胖问题突出，农村地区问题也逐渐显现。

“现在农村地区的生活水平也提升了不少，但由于一些家长缺少营养知识，一个劲地给孩子吃肉、吃零食，久而久之导致了孩子的肥胖。”赵敦祥说。

小吕的爸爸开了一家肉食水产杂货店，店里有很多美味的熟食，小吕每天放学回家几乎不吃饭，在自家店里拿几个鸡腿或是其他熟食当饭吃，他也很少吃蔬菜等绿色食品。今年，小吕被检查出了高血脂，这让他的父母慌了神。“我们觉得只要不缺营养就行，孩子每天吃那么多肉我们也没当回事，没想到却吃出了病。”小吕的爸爸悔不当初。

“现在很多家长都会给孩子零花钱，孩子爱吃什么就买什么。还有一些家长以孩子不喜欢吃为理由，很少让孩子吃绿色蔬菜、水果等健康食品，转而选择了含糖饮料、油炸食品，长此以往，对孩子的身体也极为不利。”庆城县桐川乡桐川中学教师韦召召说。

家长学校总动员帮助孩子健康成长

一个孩子身上寄托着几代人的希望，孩子的健康问题也应尽早得到全社会的重视。普及科学的营养知识，提高家长的健康饮食观念，培养孩子健康的饮食习惯，家长和学校都应行动起来。

“由于孩子大部分的时间是在学校里度过的，因此学校也是培养孩子健康观念的重要一环。应该多鼓励学生参加体育运动，定时给学生开展营养知识讲座，让他们对健康饮食有清楚的认识，懂得各种食品有什么营养，有哪些危害，从而自觉地科学饮食，逐步形成良好的饮食习惯。”赵敦祥说。