摘要:不知不觉离岗已经半年有余,逐渐适应了慢节奏的生活。 早晨起来不再匆忙,先是写写毛笔字,看看书,遛遛狗。
不知不觉离岗已经半年有余,逐渐适应了慢节奏的生活。
早晨起来不再匆忙,先是写写毛笔字,看看书,遛遛狗。
七点准时出去晨练,这是多年的习惯,带上龙泉宝剑、苗刀和少林棍,直奔东湖公园。
一路上看见上学的孩子,走过熟悉的街道,这时的公园已经人声鼎沸,跳舞的跳舞,扭秧歌的扭秧歌,打太极拳的打太极,甚是热闹。
到了公园的东北角一处空地,先热热身,冲拳踢腿,直拳、摆拳和勾拳,外摆、里合、侧踢、正踢和侧踹腿,一路下来微微出汗。
再压压腿,做做少林童子功(铁牛耕地)和手倒立,拉伸筋骨,提提精神。
一路苗刀,一趟梅花剑、一路少林拳(罗汉十八手)和一套少林疯魔棍法,已是大汗淋漓。
稍作歇息,再来一段八段锦和少林易经经,最后做几个散打动作,放松收势,结束晨练,全身不一般地舒畅。
拿起手机,开始捕捉美景,记录生活。
这时已饥肠辘辘,想一想还是咥一碗清汤羊肉或胡辣汤水煎包或包子豆花呢。
吃过早餐悠哉游哉,回到家中,脱下湿透衣裤,洗漱完毕,开启幸福的一天。
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