长庆南路社区组织开展 冬季健康知识专题讲座

1月9日，长庆南路社区党总支联合西街社区卫生服务中心开展了以“提高健康意识、普及健康知识”为主题的“4+N”主题党日活动，社区党员干部、辖区部分居民群众30余人参加。

讲座现场

在完成主题党日重温入党誓词、学习《中国共产党章程》等四项规定动作后，由来自西街社区卫生服务中心的副主任盖亚荣，针对不同的体质，结合冬季养生的特点,用通俗易懂的语言从合理饮食、睡眠、运动等方面就如何加强保健和预防，为大家进行了讲解。同时指出了大家在冬季养生中的一些误区,并教会大家正确的养生方法，强调保养大于治疗，号召居民平时应多注意体检保健，提高健康意识。

手部保健操

随后，盖主任还以亲身示范的形式现场传授手部保健操，并耐心讲解保健操的分解动作，让居民朋友可以通过简单的保健操来预防与缓解疾病。

讲解自动体外除颤器AED使用方法

活动最后，为进一步增强居民群众的应急救援和自救互救能力，盖主任详细讲解了心脏骤停对人体造成的危害以及自动体外除颤器（AED）设备、CPR 心肺复苏术对挽救心脏骤停患者的重要意义，对如何使用AED进行了示范讲解。

讲座结束后，党员群众纷纷点赞，很多老人都说这样的讲座让他们觉得很贴心。此次活动的举办，为居民群众普及了疾病预防与救护知识，传播了先进的健康理念，强化了健康保护意识，让居民们可以度过一个温暖健康的冬季。