炮台巷社区举办老年人心理健康疏导讲座

为增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式，11月20日下午，炮台巷社区邀请了庆阳市社区大学民乐合唱团团长原丽在社区三楼多功能室为辖区老年人作了题为《怎样做好新时代的老年人》健康教育讲座。

讲座现场

讲座中，原团长结合自己的亲身经历，通过“不忘初心、老有所为，改变观念、老有所学，享受生活、老有所乐”三个方面教育引导大家如何做好新时代的老年人，建议老年人要从物质方面、精神方面做一个退休计划，为社会多做贡献，发挥出老年人的余热。要活到老，学到老，转变思想观念，做个明理、大度的老人，要学着找回自己的兴趣，充实自己的生活，要学会活在当下，享受生活，笑对人生。

交流现场

通过此次讲座活动，让老年人学到简单的身体保健技巧，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。