合水县疾控中心开展全民健康文明生活方式宣传月主题宣传活动

每年9月为全民健康文明生活方式宣传月。为持续普及健康生活理念，引导群众树立“自身健康第一责任人”意识。近日，合水县疾控中心开展“主动健康自我管理”全民健康文明生活方式宣传月主题宣传活动。

合水县疾控中心开展全民健康文明生活方式宣传月主题宣传活动

活动中，县疾控中心结合辖区群众健康实际，聚焦群众日常高频健康问题，以科学膳食、规律运动、优质睡眠、控烟限酒、心理健康、口腔健康等为宣传重点，通过设立咨询台、悬挂宣传横幅、发放科普手册、现场答疑等多种形式，向过往群众开展面对面健康宣教。工作人员用通俗易懂的语言，细致讲解不良生活习惯带来的健康危害，指导群众掌握科学饮食、适量运动、情绪调节、作息管理等自我健康管理技能，引导公众主动监测体重、血压、血糖等指标，摒弃久坐熬夜、高油高盐高糖饮食等不健康生活方式，养成文明、绿色、科学的生活习惯。

记者 郭晋健