盛夏寻凉！来庆阳，邂逅23℃的清凉秘境

庆阳自带夏日天然凉意，盛夏常驻气温仅有23℃，清风漫过黄土塬、穿过万亩林海，褪去了酷暑的焦灼，只剩山野的清爽与温柔。没有黏腻的闷热，只有徐徐晚风、潺潺溪流、满目青绿。

山水藏凉意，烟火抚人心。接下来，就让我们一同走进23℃的庆阳，赴山野、赏秘境、品烟火，在山水与风味之间，解锁夏日最惬意的纳凉时光。

藏在黄土高原的清凉盛景

子午岭·天然森林氧吧

参天大树层层叠叠遮蔽烈日，林间常年恒温，穿行秦直道千年古道，脚下铺满松软落叶，耳边只有溪流叮咚、鸟鸣阵阵。漫步子午岭，漫山野花搭配林间清泉，随便找一处树荫静坐，森风裹挟草木清香扑面而来，大口吸氧洗肺，所有燥热瞬间消散，徒步、露营、山林观景全都适配。

调令关森林公园

调令关森林公园位于庆阳市正宁林业总场东南部的中湾林场林区内，因位于子午岭主峰、秦直道雄关——调令关而得名。公园总面积9300公顷，由调令关、中湾、高凤坡、西牛庄四大景区组成，景区内自然景观独特，历史遗迹遍布。这里初春山花烂漫，盛夏绿树成荫，深秋层林尽染，隆冬银装素裹，素有“碧落霞天”之美誉。

周祖陵森林公园+药王洞养生小镇

古柏参天的周祖陵山林茂密，登顶便能俯瞰“天下黄土第一塬”董志塬辽阔风光，山间清风不断，登高远眺心旷神怡。山下紧邻药王洞民俗小镇，白日逛窑洞院落、体验香包剪纸非遗，待到傍晚灯光亮起，整片窑洞建筑群流光溢彩，夜市、演艺、休闲步道一应俱全，夜游乘凉氛围感拉满，还能搭配岐伯温泉泡汤康养，解暑又养生。

北石窟驿：枕丝路长风 渡千年岁月

蒲河茹河相拥，陇原风过千年。北石窟驿枕着古彭阳邮驿的余韵，倚着萧关古道的沧桑，在黄土高原的褶皱里，铺展一卷丝路烟火与岁月清欢。它是关陇丝路北线的东大门，是秦汉古城的重生，更是隔河对望的北石窟寺，千年禅意与人间烟火的温柔呼应。

小众山水休闲地：翟池山庄

黄土高原深处，镇原上肖藏幽境，翟池如遗落的碧玉，静卧于青山环抱之间，是大自然馈赠陇原的诗意明珠。澄澈的湖景被山林环抱，环湖栈道微风习习。沿湖边散步、临水拍照，湖水降温效果十足，吹着湖面晚风放空身心，适合偏爱安静水景、短途休闲避暑的游客。

地道陇东美食推荐清单

环县羊羔肉

本地散养羔羊肉质细嫩无膻味，清炖后汤色奶白，原汁原味鲜而不腻，夏日吃清爽滋补，配一碗热汤驱散山间微凉，是来庆阳必打卡招牌。

庆阳土暖锅

暖锅分层码放豆腐、粉条、时蔬、酥肉、五花肉，高汤文火慢煨，食材吸满汤汁，围坐一锅慢吃，山野游玩后吃上一锅，暖心又暖胃。

庆阳九大碗

传统农家蒸碗宴席，扣肉、酥肉、蒸鸡荤素搭配，蒸制工艺保留食材本味，口味清淡不厚重，本地招待贵客特色菜品。

庆阳饸饹面

本地待客顶配，面条细韧爽滑，荤素臊子酸辣鲜香，搭配腌韭菜、豆芽，汤鲜面劲道，开胃解腻，夏日吃完全不厚重。

还有慢火炖煮的清汤羊肉、外皮薄脆的镇原糖油饼、麦香十足的早胜狗舌头馍、燕麦柔柔、油糕、搅团等杂粮小吃独具黄土风味，景区及市区夜市均可一站式打卡。

夏日出行小提示

1. 庆阳昼夜温差偏大，白天干爽防晒，早晚气温偏低，出行备好薄外套；

2. 子午岭、峡谷林区紫外线较强，备好防晒用品、驱蚊液；

3. 景区自驾出行路线顺畅，各景点车程适中，适合两三日短途避暑游；

4. 景区及市区夜景绝佳，吃完小吃散步乘凉，可体验陇东烟火夜生活。

23℃的清凉盛夏

藏着庆阳

百分之百的热忱与温柔

这座陇东小城

以刚刚好的微凉气温

告别夏日燥热

以青山叠翠、溪谷清风

铺展满目诗意

以地道烟火、人间风味

款待八方来客

山野有风，岁岁清凉

市井有味，岁岁温柔

这个盛夏，奔赴庆阳

让23℃的温柔

填满你一整个盛夏的美好回忆

来源 陇东报