合水一中开展“爱老己”沉浸式心理健康体验日活动

为引导学生树立正确的自我认知，学会接纳自身不完美，进一步筑牢校园心理健康防线。5月20日，合水一中组织开展心理健康活动月之“爱老己”沉浸式体验日活动，全校师生踊跃参与，在沉浸式体验中感悟成长、滋养心灵。

本次活动紧紧围绕“爱你老己，接纳不完美的我”这一核心主题，精准聚焦师生日常学习生活中存在的自我内耗、情绪积压等心理痛点，创新设置九大特色体验摊位，以趣味互动、情绪宣泄、手工疗愈、书信寄语等多元形式展开，让学生在动手创作、肢体互动的轻松氛围中，释放心理压力、觉察自身情绪、学会接纳自我，既生动普及了心理健康知识，也传递了关爱自我的理念。

此次活动打破了传统的心理健康宣传模式，以“沉浸式、体验式”为切入点，引导师生直面自身情绪、勇敢拥抱自我，有效缓解了学习工作中的心理焦虑，帮助大家挖掘自身闪光点、增强自我认同感。同时，活动营造了全校关注心理健康、主动关爱自我的良好氛围，为校园心理健康教育注入了温暖而持久的力量。

记者 李晓宁 王钧灏

合水一中开展“爱老己”沉浸式心理健康体验日活动

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合水一中开展“爱老己”沉浸式心理健康体验日活动

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