关于举办镇原县庆“五一”职工健身欢乐跑活动的通知

为进一步丰富职工群众文化体育生活，增强身体素质 ，加强互动交流，决定举办庆“五一”职工健身欢乐跑活动，邀请社会各界运动爱好者广泛参与，现就活动组织提出如下工作方案。

一、时间地点

拟定于2024年4月21（星期日）上午7:00在镇原县体育场举行。

二、组织单位

本次活动由镇原县总工会主办、镇原县妇女联合会协办、镇原县原州乐跑团承办，邀请镇原县全民健身活动中心技术指导，镇原县120急救中心提供医疗保障，镇原县融媒体中心宣传推广。为确保活动有序开展，专门成立组委会，负责制定活动的规程、发布通知、报名收集、准备活动用品等组织工作。

三、报名须知

（一）本次活动免费参加，参赛者必须持二代居民身份证，购买当日的人身保险、往返体育场途中自驾、热身等非参加活动期间在场出现的一切不安全事故自负。跑前必须签订《免责协议》，否则不予参加。

（二）参加活动的人员需上传5公里完赛证明，跑步软件截图也可；提前下载好跑步软件，成绩以软件计时为准，项目分男女组取前三名予以奖励。

（三）凡参加活动的参与者都可以得到纪念品一份，现场提供补给和志愿者服务；

（四）所有参与活动的参与者注意保护现场卫生，文明相伴、快乐你我。

（五）跑步运动有一定风险，参赛者根据自身身体健康状况及平时运动量理性选择参赛项目，不可盲目追求成绩，安全第一，快乐和健康第一。

以下疾病或状况者不允许参加比赛：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2. 高血压和脑血管疾病患者；

3. 心肌炎和其他心脏病患者；

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5. 血糖过高或过低的糖尿病患者；

6. 比赛日前两周以内患过感冒者；

7. 赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8. 孕妇及其他不适合运动的疾病患者。

四、报名方式

（一）报名时间。2024年4月10日至18日，100人报满即止。

（二）活动要求。报到时须持本人二代居民身份证原件。参加活动服装不统一要求，舒适为佳。本次活动统一采用手机软件计时设备。

（三）报名方式（点我查看原文）

五、赛事组别:

男子组10公里 18-60周岁

女子组10公里 18-55周岁

六、活活动日常（点我查看原文）

七、竞赛规则

1、按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届赛事竞赛规程执行。

2、当天7:00之前竞赛检录；

3、比赛发令采用一枪法令。

4、计时用手表或手机跑步软件自行计时，中途不得暂停，参赛者完成比赛后自行前往统计台登记成绩，赛事1小时30分后终止比赛，最终以用时最短者分别取组别前三名。

八、表彰奖励

1. 荣获冠军、亚军、季军前3名人员均获奖章一枚、荣誉证书一本；

2. 其他参加人员在规定时间内完成比赛均可获得纪念品一份；

九、服务保障

1. 参赛者个人要量力而行，如出现心力不支等状况，应及时退出活动。

2. 协调县卫健局提供救护车1辆，医护人员2名，为比赛提供医疗保障。

3.协调县公安局安排安保人员若干名，确保比赛有序进行。

十、本方案有关事宜归活动组委会进行解释，未尽事宜，另行通知。